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¿Psiquiatra o psicólogo?
Como periodista de Revista Comfama, al empezar esta edición encontré una pregunta común en foros y Google Trends: ¿hay que ir primero al psicólogo o al psiquiatra? Por eso, decidimos conversar con Mónica Duque, psiquiatra y Jhonny Echavarría, psicólogo y responsable de salud mental de Comfama para comprender sus enfoques en relación con la soledad.
Plantas de compañía
Encontrar compañía en las plantas fue el regalo "mal envuelto" que le dejó la soledad a Julián Monsalve.
Mis planes para el futuro
Como el futuro es lo que alcanzamos a un ritmo de sesenta minutos cada hora, hagamos lo que hagamos y seamos quienes seamos, por encima de todo seguiré viviendo.
Lávate las manos: una buena salud también es cuestión de conductas
Si mantener una buena salud depende de hábitos tan simples, ¿por qué no se llevan a cabo? .
Calcula el peso ideal de la mochila de tu hijo
¿S.
Travesías de ciudad, espacios para todos
En el 2001, a sus 15 años, se fue hasta la Costa con un grupo de amigos del colegio.
Siete minutos para mantener un buen estado físico
Si estás de vacaciones, no tienes tiempo para seguir asistiendo al gimnasio o quieres complementar tu rutina, puedes realizar en cualquier lugar entrenamientos de solo siete minutos con ejercicios de 20 a 30 segundos.
Trata la dislexia de tus hijos con el celular
La dislexia se da cuando un niño confunde el orden de las letras o sílabas de las palabras a la hora de leer o escribir.
Los beneficios de un desayuno saludable
Algunas razones para que desayunes sin falta: favorece la digestión y ayuda a cubrir el requerimiento de nutrientes diarios, refuerza el sistema inmune desde la primera hora de la mañana y contribuye a mantener la sensación de saciedad durante más tiempo.
Cuidado: los medicamentos sí se vencen
Cinco interrogantes comunes para que los tengas en cuenta de ahora en adelante.
La Revista Comfama es un medio de comunicación educativo, de circulación gratuita, que tiene como objetivo generar conversaciones sanas y constructivas que transmitan valores positivos a través del poder del ejemplo y las historias.