Como periodista de Revista Comfama, al empezar esta edición encontré una pregunta común en foros y Google Trends: ¿hay que ir primero al psicólogo o al psiquiatra? Por eso, decidimos conversar con Mónica Duque, psiquiatra y Jhonny Echavarría, psicólogo y responsable de salud mental de Comfama para comprender sus enfoques en relación con la soledad.
Mónica Duque, Psiquiatra en la clínica Sameín
¿Para qué ir al psiquiatra?
Los pacientes llegan al psiquiatra después de haber atravesado varios filtros, como el de un médico o un psicólogo que tenga las causas para su diagnóstico. Llegan con motivo de específico de consulta.
¿Qué hace un psiquiatra que no hace un psicólogo?
Un psiquiatra es un médico, especializado en salud, que diagnostica y trata trastornos mentales. Podemos transcribir medicamentos para enfermedades que alteran la funcionalidad de la vida diaria, pero algunos también están capacitados para manejar situaciones de crisis.
¿En qué casos se debe consultar al psiquiatra cuando la soledad se nos sale de las manos?
Primero debemos aclarar que la soledad no es una enfermedad, no existe como síntoma específico en psiquiatría, aunque los pacientes la nombran muy a menudo como una vivencia. Ahora, hay dos síntomas psiquiátricos: el aislamiento social, por ejemplo, cuando una persona no sale de su cuarto o no come por meses, hasta años, y el sentimiento de soledad que tiene que ver con la cultura, la vivencia y la espiritualidad de cada persona. La soledad es un fenómeno complejo que no puede reducirse a un acto médico, sino que se trata de preguntas trascendentales.
Jhonny Echavarría, psicólogo y responsable de salud mental de Comfama.
¿Para qué ir al psicólogo?
Ir a un psicólogo es como ir al médico general, todos necesitamos un espacio para poder hablar de lo que sentimos y pensamos porque hace parte del autocuidado. Cuidar tanto la mente como el cuerpo es un complemento básico.
¿Qué hace un psicólogo que no hace un psiquiatra?
La psicología es un recurso útil para entender de cerca un malestar y recibir orientación profesional frente a emociones o situaciones de la vida que no sabemos cómo entender o afrontar. Pero, existen enfermedades mentales que requieren atención psiquiátrica, por ejemplo, una depresión mayor o un trastorno bipolar, enfermedades que desequilibran el sistema nervioso. Incluso, hay pacientes psiquiátricos que se acompañan desde la psicología para conocerse mejor.
¿En qué casos se debe consultar al psicólogo cuando la soledad se nos sale de las manos?
La soledad es una experiencia subjetiva. Hay gente que habla con el gato y no se siente sola, hay gente en grandes círculos sociales que llegan a sentirse muy solos. La cura está en empezar un proceso terapéutico para tratar de manera transitoria los síntomas, la terapia puede ayudar a resolver aquello de fondo mientras se trabaja a profundidad en una solución.
Entender la #Soledad con ayuda profesional
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