Cuidado

Empresas que cuidan la mente
Hablemos de Cuidado02 de Diciembre 2022

Empresas que cuidan la mente

Una buena película, libro, serie, o tertulias con personas que te agraden o un momento de descanso o de no hacer nada, son necesarios para evitar el estrés, la ansiedad y otras dif

¿Hablamos del suicidio?
Hablemos de Cuidado02 de Diciembre 2022

¿Hablamos del suicidio?

2.962 suicidios se registraron en Colombia durante el 2021 y, por cada suicidio en mujeres, suceden cuatro de hombres, según el DANE. ¿Cuál será el origen de esta brecha de género?

Cuidarte, cuidarnos
Hablemos de Cuidado02 de Diciembre 2022

Cuidarte, cuidarnos

Según la Organización Mundial de la Salud, una de cada ocho personas en el mundo padece un trastorno de salud mental, es decir que es altamente probable que, al menos uno de tus se

Higiene mental... tan necesaria como lavarse los dientes
Hablemos de Cuidado01 de Diciembre 2022

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La meditación, la actividad física, el sueño reparador, los momentos de ocio, la alimentación saludable, la visita a un especialista de la salud mental y el pensamiento positivo; s

Tertulias y risas para cuidarnos
Hablemos de Cuidado01 de Diciembre 2022

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Hoy, en Medellín, existe una tertulia llamada El Solar que se reúne con la frecuencia que dicta el deseo del encuentro y tiene como sede el balcón de uno de nosotros. Cuando suena

Orfandad
Hablemos de Cuidado29 de Noviembre 2022

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En la búsqueda por aprender qué se hace con el dolor por la pérdida, leí varios libros: La ridícula idea de no volver a verte; La prueba del cielo; Sobre el duelo, La noche del pen

La Revista Comfama es un medio de comunicación educativo, de circulación gratuita, que tiene como objetivo generar conversaciones sanas y constructivas que transmitan valores positivos a través del poder del ejemplo y las historias.