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podcastCuidamos la salud mental y acompañamos desde el amor
Insomnio, sensación de angustia y temor por el futuro, fueron las primeras señales de que las cosas no estaban bien. Conoce la historia de Jader Betancur, profesional de los Centros de acondicionamiento físicos Vitas de Comfama y el cómo reconocerse vulnerable le sirvió para encontrar orientación en un momento de crisis.
Descansar sin 'culpas'
Conocer la cultura italiana le enseñó a Yuliana Zuleta a vivir el ocio en libertad.
De la soledad también se habla. Revista Comfama - Edición N° 504
La soledad es una emoción que puede ser origen de enfermedades y trastornos mentales. Esperamos que esta revista sea el inicio de muchas conversaciones para ser más atentos y receptivos con las personas a tu alrededor que, tal vez en silencio, sienten que están solas. A veces, una simple pregunta: «¿Cómo puedo ayudarte?» puede hacer toda la diferencia. https://revista.comfama.com/ediciones/de-la-soledad-tambien-se-habla/
Una Antioquia que confía
¿Sientes que estamos acostumbrados a la polarización y a las peleas sin fin? Quizás la conversación sea el camino más viable y amable para encontrarnos y construir confianza. La Tejeduría territorial y Tenemos que hablar Colombia, proyecto que lidera la Universidad EAFIT, son muestras de ello.
Los niños merecen confianza
Cuando aprendiste a montar en bicicleta tus cuidadores confiaban en que te caerías, levantarías y, al final, lo lograrías. Algo así pasa con los niños y las niñas, quienes para ser autónomos necesitan explorar el mundo por su propia cuenta.
Bullerengue pa’l alma
Cuatro historias que se unen por una fiesta llamada bullerengue, una tradición musical que llega por caribe colombiano y se extiende por todo el territorio hasta llegar a Antioquia, especialmente a Urabá cantando historias y haciendo que el cuerpo se mueva al ritmo del tambor. Escucha el nuevo episodio del podcast de la #RevistaComfama "Bullerengue pa’l alma" Playlist Bullerengue pa’l alma https://open.spotify.com/playlist/3449RX4rvP1IvO2GGMVIbK Lista de reproducción en Youtube https://www.youtube.com/watch?v=gwhTezG132M&list=PL572D425D4FC81C57 Documental sobre Etelvina Maldonado https://youtu.be/nHL0DuMFlz0
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La Revista Comfama es un medio de comunicación educativo, de circulación gratuita, que tiene como objetivo generar conversaciones sanas y constructivas que transmitan valores positivos a través del poder del ejemplo y las historias.