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Quienes sabemos qué sigue después de « juguemos en el bosque… », recordamos que nuestros castigos de infancia consistían en no dejarnos salir a jugar.
Hoy, el mundo ha cambiado. Recientemente, en TikTok, unos papás castigaban a su hijo pidiéndole que saliera sin su celular para interactuar con otros.
Parece anticuado, pero jugar afuera e interactuar tiene respaldo científico. Según el libro La generación ansiosa, del psicólogo Jonathan Haidt, la exposición constante a redes sociales y videojuegos ha incrementado la ansiedad y depresión en niños y adolescentes. En contraste, el juego libre promueve un desarrollo saludable y habilidades sociales cruciales.
Sabiendo esto, ¿qué tal si jugamos en el bosque?
Ilustración: @saratomate
¿Cuándo fue la última vez que jugaste al aire libre con tu familia?
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